Een weg van verbinding en creativiteit
Mijn eigen leven leven
Al van jongs af aan voel ik dat ik een pad mag volgen dat me vol, rijk en heel maakt. Ik weet niet precies hoe, maar diep vanbinnen voel ik een sterke drive om mezelf te ontdekken en vrij te maken. Dat vraagt vertrouwen, doorzettingsvermogen en moed.
Ik was een blij, vrij meisje dat graag buiten speelde, danste en muziek maakte. Ik had een fijne jeugd, tot mijn vader ziek werd toen ik negen was. Een jaar later overleed hij. Samen met mijn moeder en broer gingen we door, maar onder alles lag verdriet. Over het verlies werd niet gesproken; het was te pijnlijk. Ik richtte me op mijn omgeving en vermeed mijn eigen gevoelens.
Puberen deed ik nauwelijks. Op kamers gaan voelde als vrijheid, maar de band met mijn moeder bleef sterk. Ik dacht dat ik alles aankon, maar zorgde ongezond veel voor haar.
Na mijn studie, toen er meer rust kwam, begon mijn lichaam te spreken. Herinneringen en dromen kwamen omhoog. Hulp zoeken bij een psycholoog bracht weinig; ik kon mijn gevoel nog niet goed verwoorden. Ondertussen werkte ik als stewardess, kreeg kinderen en leefde ‘gewoon’ verder. Maar na mijn tweede bevalling kon ik de signalen van mijn lichaam niet meer negeren. Ik stond hyperventilerend in de keuken. Het was tijd voor hulp.
Via haptotherapie leerde ik weer voelen. Gestalt Art therapie gaf me bewustzijn, zelfkennis en het besef dat ik telkens opnieuw kan kiezen. Stap voor stap kwam ik dichter bij mezelf. Liefde en aandacht voor mezelf en anderen zijn het grootste cadeau.
Nu zie ik hoe mijn reis me heeft gevormd. Ik heb ruimte gegeven aan mijn verlies en geef die nu ook aan anderen. Als therapeut en als mens loop ik graag een stukje met je mee. Samen kijken we naar de signalen van jouw lichaam. Ik geloof dat de weg naar heling al in jou aanwezig is. Ik help je die vrij te maken.
Volg mij op Social Media:
Haptonomie bij Synergos
Haptonomie gaat over het voelen, luisteren naar je lichaam. Ontwikkelen van een betere balans tussen denken, doen en voelen. Je hele lijf weer gaan bewonen. Afgerond in 2005
Gestalt Art therapeut bij Olflo
Gestalt biedt volop mogelijkheden tot groei en creativiteit. Uitgaande van het zelfhelend vermogen. Onderzoekend in het hier en nu. Een uitnodiging tot beweging wanneer je vastzit. Afgerond in 2017
Ademcoach bij Jelle Steenbeek
In de opleiding leerde ik de kracht van mijn adem ervaren. Deze te kunnen inzetten om dieper in het lichaam af te dalen en de adem ook weer los te kunnen laten. Afgerond in 2023
Ervaringen
“De sessies bij Judith brachten me helderheid. Door het werken met materialen, wat het visueel maakt, werd mijn hulpvraag duidelijker. Ik kon het voelen en ervaren. Door de ademhalingsoefeningen kon ik me beter ontspannen en mijn lichaam voelen. Judith is er voor mij, heel open en met kalmte en geduld, Ze stelt goede open vragen.”
– Wendy
“Het was voor mij de eerste keer om op deze wijze te werken in een groep. Eigenlijk houd ik niet zo van groepen. Het was soms behoorlijk pittig, maar het leren van de ander, de herkenbaarheid bij de ander heb ik als heel waardevol ervaren. Het heeft me zeker veel gebracht waar ik weer mee verder kan. Hartelijke dank Judith voor jouw steun en begeleiding.”
– Laurie
Wil jij samen met mij werken?
Wil je dat ik met je meekijk en voel? Ik loop graag een stukje met je mee.